俳優陣O2K

レッスンの内容

◆レッスン参加者 募集中

俳優陣O2Kでは、木曜、土曜のレッスンを、劇団員以外の方にも受けていただけるようになっております!
お仕事帰りや、空いた時間などに、私たちと一緒に楽しく身体を動かしませんか?
運動不足解消や、ダイエットにもどうぞ☆

■1レッスン¥2,000 (初回体験無料)
※劇団公演前は、レッスンを公演の稽古に変更している場合がございます。前もってお問い合わせください。

◆お問い合わせ

mail : haiyujin.o2k@gmail.com

※下記の内容を添えてお問い合わせください。

・お名前
・お電話番号
・メールアドレス
・お問い合わせ内容(参加希望日)など

◆木曜:18:30〜21:30【ダンス】
講師:長村 一貴(日本ジャズダンス芸術協会会員)

ジャズダンスをベースに体のしなやかさを作っていきます。
体が硬い方もストレッチからしっかりやるので大丈夫!
ストレッチ、体幹トレーニング、基礎の技、そして曲に合わせての振り付けで踊ってます☆
汗もたくさんかいて、ダイエットにも最適!!

◆土曜:18:30〜21:30【殺陣】講師:大塚 達矢

木刀や、ジュラルミン製の刀を使って、基礎から素振り、打ち合いの『形』や1つの作品としての『手』まで、初心者の方でも参加していただけます。
古武術や護身術、薬丸自顕流を取り入れることも!!

※古武術とは
日本古来からの伝統的なもので、力を使わずに相手を倒したり、今では護身術や介護の時とかにも応用されています。
古武術は体がリラクッスした状態でないと上手くいかないので、自然と体がほぐれますよ!