◆レッスン参加者 募集中
俳優陣O2Kでは、木曜、土曜のレッスンを、劇団員以外の方にも受けていただけるようになっております！
お仕事帰りや、空いた時間などに、私たちと一緒に楽しく身体を動かしませんか？
運動不足解消や、ダイエットにもどうぞ☆
■1レッスン¥3,000 (初回体験無料)
※劇団公演前は、レッスンを公演の稽古に変更している場合がございます。前もってお問い合わせください。
◆お問い合わせ
mail : haiyujin.o2k@gmail.com
※下記の内容を添えてお問い合わせください。
・お名前
・お電話番号
・メールアドレス
・お問い合わせ内容（参加希望日）など
◆木曜：18:30〜21:30【ダンス】
講師：長村 一貴(一般社団法人 日本ジャズダンス芸術協会 常任理事)
ジャズダンスをベースに体のしなやかさを作っていきます。
体が硬い方もストレッチからしっかりやるので大丈夫！
ストレッチ、体幹トレーニング、基礎の技、そして曲に合わせての振り付けで踊ってます☆
汗もたくさんかいて、ダイエットにも最適！！
◆土曜：18:30〜21:30【殺陣】講師：大塚 達矢
木刀や、ジュラルミン製の刀を使って、基礎から素振り、打ち合いの『形』や１つの作品としての『手』まで、初心者の方でも参加していただけます。
古武術や護身術、薬丸自顕流を取り入れることも！！
※古武術とは
日本古来からの伝統的なもので、力を使わずに相手を倒したり、今では護身術や介護の時とかにも応用されています。
古武術は体がリラクッスした状態でないと上手くいかないので、自然と体がほぐれますよ！
